Dit is een veilig geluidsniveau op je werk

Gehoorschade kan ontstaan door te veel en te hard geluid op het werk. Werkgevers zijn vanuit de Arbowetgeving verplicht om gehoorschade bij hun werknemers te voorkomen. Hieronder lees je meer over een veilig geluidsniveau op het werk.

Wanneer is geluid schadelijk voor je gehoor? Geluiden vanaf 80 decibel kunnen al schadelijk zijn. Geluiden van 120 decibel kunnen je gehoor direct beschadigen. Maar hoe schadelijk geluiden tussen 80 en 120 decibel zijn, hangt af van hoe vaak en hoe lang je jezelf aan geluid blootstelt. Een voorbeeld: geluid van 80 decibel kun je 8 uur per dag (of 40 uur per week) ‘veilig’ horen. Elke 3 decibel erbij is een verdubbeling van het geluid, waardoor 83 decibel nog maar 4 uur per dag (of 20 uur per week) veilig is. En 86 decibel nog maar 2 uur per dag (of 10 uur per week). Ter vergelijking: geluid van 103 decibel kan je gehoor in minder dan 5 minuten beschadigen.

Wil je zelf meten hoe hard het geluid is? Download een decibelapp

(voor iOS). 

Arbonorm of Vrijetijdsnorm

Het bepalen van een veilig geluidsniveau hangt af van welke norm je hanteert, de Arbonorm van 80 decibel of de Vrijetijdsnorm van 88 decibel. De Vrijetijdsnorm is soepeler, omdat mensen gemiddeld 10 jaar van het leven uitgaan. De Arbonorm gaat uit van 40 jaar werken.

Veilig geluidsniveau op het werk

Geluidsniveau 

Aantal uren per dag 

 

Aantal dagen per week 

 

80 dB(A) 

83 dB(A) 

86 dB(A) 

89 dB(A) 

92 dB(A) 

30 min 

95 dB(A) 

15 min 

98 dB(A) 

7,5 min 

101 dB(A) 

3,5 min 

 

 

 

80 dB(A) 

40 

83 dB(A) 

20 

86 dB(A) 

10 

89 dB(A) 

92 dB(A) 

2 uur, 30 min 

95 dB(A) 

1 uur, 15 min 

98 dB(A) 

35 min 

101 dB(A) 

17 min 

 

 

 

80 dB(A) 

20 

83 dB(A) 

10 

86 dB(A) 

89 dB(A) 

2 uur, 30 min 

92 dB(A) 

1 uur, 15 min 

95 dB(A) 

35 min 

98 dB(A) 

17 min 

101 dB(A) 

8,5 min 

Deze norm is opgenomen in de Arbowet, en stelt dat je 8 uur per dag, 5 dagen per week (of 40 uur per week) aan 80 decibel mag worden blootgesteld. Ervan uitgaande dat je dat 40 jaar lang doet. De Arbonorm is dus een stuk strenger dan de norm voor geluid in de vrije tijd. 

Wil je weten wat de maximale blootstelling is volgens de Arbonorm en Vrijetijdsnorm? Download de tabel.

Maximale blootstelling Arbonorm en Vrijetijdsnorm

Veilig geluidsniveau in de vrije tijd
(pdf)

Samenwerken op dit onderwerp?