Cursus In Balans
Na deze cursus mag je de erkende valpreventieve beweeginterventie In Balans geven aan 65-plussers. In Balans helpt senioren om valongevallen te voorkomen door het verbeteren van balans, spierkracht, zelfvertrouwen en bewustwording van risicofactoren. Nieuw: per 11 mei 2026 zijn de toelatingseisen verruimd. Daardoor kunnen naast fysiotherapeuten en oefentherapeuten nu ook andere professionals met een relevante opleiding of praktijkervaring instromen via aanvullende routes.
Goed nieuws: de vooropleidingseisen zijn verruimd. Dit heeft geleid tot drie scenario’s voor toelating, gebaseerd op de mate van theoretische achtergrondkennis en praktijkervaring met beweeglessen aan senioren. Per scenario gelden passende voorwaarden, zodat deelnemers goed voorbereid starten. De vooropleidingseisen staan ook in dit stroomschema.
1. Directe toelating
Je kunt direct deelnemen met één van onderstaande diploma's:
- HBO Fysiotherapie
- HBO Oefentherapie
- Rijkserkende MBvO / Sport- en beweegleider Senioren (1)
- NIEUW HBO Psychomotorische therapie (PMT) / Bewegingsagogie
- NIEUW HBO Ergotherapie (Let op: alleen mogelijk binnen het sociale domein, dus vergoed vanuit gemeentelijk budget)
(1) Definitie MBvO
Je bent MBvO-docent als je een rijkserkend MBvO-diploma hebt. Met de specialisatie MBvO gymnastiek kun je deelnemen aan de opleiding tot In Balans-docent. De opleiding MBVO-gymnastiek wordt tegenwoordig (vrijwel) niet meer aangeboden. Daarom worden de volgende diploma’s als gelijkwaardig beschouwd:
- Sport- en beweegleider senioren, gericht op zowel fitte als kwetsbare ouderen
- Trainer Coach niveau 3 – disciplinefase senioren sport MbVO, aangeboden door het KNGU
Twijfel je of je diploma voldoet? Neem dan contact op met het KNGU. Zij zijn eigenaar van de interventie MBvO en bepalen de toelatingscriteria.
NIEUW
2. Instromen via een e-learning met toelatingstoets
Heb je één van onderstaande opleidingen afgerond? Dan kun je deelnemen na het succesvol afronden van een e-learning met toelatingstoets.
- Sport en Bewegen/C.I.O.S, niveau 4 (Sportcoördinator)
- Academie voor Lichamelijke Opvoeding
> Naar de e-learning met toelatingstoets
E-learning inclusief toets voor toelating tot In Balans
De toelatingstoets bestaat uit een e-learning met toets, afkomstig uit de opleiding tot Sport en Beweegleider Senioren. Het doel is om je theoretische kennis over veroudering (zowel fysiologisch als psychisch) en de bewegingsleer voor ouderen te toetsen. Deze voorkennis is vereist om deel te namen aan In Balans.
Behaal je een 7 of hoger voor de toets? Dan kun je worden toegelaten tot de opleiding In Balans.
Behaal je een lagere score dan een 7? Dan kun je ervoor kiezen om de opleiding tot Sport- en Beweegleider Senioren aan de Landelijke Academie voor Buurtsportcoaches (LAB) te volgen. Ook is het mogelijk om de toets te herkansen. Hier zijn opnieuw kosten aan verbonden.
NIEUW
3. Instromen via praktijkervaring
Heb je geen van bovenstaande opleidingen, maar wel ruime ervaring met het geven van beweeglessen aan ouderen? Ook dan kun je mogelijk deelnemen.
Aantonen van praktijkervaring.
Je hebt voldoende praktijkervaring als je:
- Minimaal 360 uur ervaring hebt met het lesgeven aan beweeggroepen voor ouderen (verspreid over 3 verschillende groepen, in de afgelopen 5 jaar)
- Ervaring hebt met het lesgeven aan groepen van minimaal 12 senioren.
Denk je dat je voldoende praktijkervaring hebt? Vul dan het
in en ontvang binnen 5 werkdagen bericht of je kan deelnemen aan de e-learning.
Tijdens de cursus leer je hoe je zelfstandig een volledig In Balans-traject uitvoert.
De focus ligt op:
- didactische vaardigheden;
- begeleiden van groepen ouderen;
- methodisch werken;
- oefenen van de beweegvormen;
- essentiële Tai Chi-elementen;
- veilig en verantwoord trainen van senioren.
Na afloop kun je zelfstandig uitvoeren:
- 1 informatiebijeenkomst
- 3 cursusbijeenkomsten
- 10 aaneensluitende trainingsweken van 2 lessen per week (1 uur per les)
Na het behalen van het certificaat kun je je aanmelden voor de kaart met gecertificeerde valpreventie professionals.
De cursus bestaat uit twee praktijkgerichte scholingsdagen.
Tijden:
1e cursusdag van 09.00 -17.00 uur
2e cursusdag van 09.00 -17.00 uur
Tussen beide cursusdagen zit minimaal 2 weken.
Zelfstudie
- Zelfstudie met een e-learning met als doel het vergroten van de kennis van valpreventie en de In Balans methodiek ( ca.7 uur).
- Na de zelfstudie volgen twee scholingsdagen (met minimaal 2 weken tussen beide cursusdagen). Tijdens deze cursusdagen ligt de nadruk op het oefenen van vaardigheden (16 uur)
- Tussen de twee cursusdagen wordt zelfstudie gedaan (ca.18 uur)
Er is accreditatie verleend voor deze cursus voor:
- Fysiotherapie (Kwaliteitshuis fysiotherapie) – 24 punten
- Oefentherapie Cesar en Mensendieck (st. ADAP) - 21 punten
VeiligheidNL kan niet aansprakelijk gesteld worden voor het aantal punten dat een beroepsvereniging aan een activiteit heeft toegekend. Ook is VeiligheidNL niet aansprakelijk wanneer accreditatie wordt afgewezen door een beroepsgroep.
Voor het verkrijgen van accreditatiepunten en het certificaat moet zijn voldaan aan de volgende eisen:
- je hebt de e-learning volledig afgerond;
- je hebt deelgenomen aan beide cursusdagen;
- de 18 zelfstudie-uren heb je serieus ingevuld en dat kan je laten zien met een een goede uitvoering van de oefenopdrachten op cursusdag 2
Bij inschrijving gaat de cursist akkoord met onderstaande algemene voorwaarden
- Op deze opdracht zijn de Algemene Voorwaarden van VeiligheidNL van toepassing, zie www.veiligheid.nl/algemenevoorwaarden.
- De deelnemer verklaart nadrukkelijk kennis te hebben genomen van de Algemene Voorwaarden van VeiligheidNL en hiermee akkoord te gaan.
- VeiligheidNL en haar docenten zijn niet aansprakelijk voor verlies, diefstal en/of schade aan eigendommen van de deelnemer en/of derden toebehorende zaken
- Onderstaande voorwaarden gelden aanvullend op de algemene voorwaarden.
Annulering door VeiligheidNL
- VeiligheidNL kan bij te weinig aanmeldingen de cursus annuleren. Wij zullen de cursist hiervan 4 weken van te voren op de hoogte brengen via het opgegeven e-mailadres.
Annulering door de deelnemer
- Annulering dient per mail aan events@veiligheid.nl te gebeuren. Vermeld duidelijk in het onderwerp van de mail: annulering van [cursus] op [cursusdata]. Bij de annulering geldt de datum van verzending als annuleringsdatum
- Bij annulering tot vier weken + 1 dag vóór aanvang van de cursus kan deze kosteloos geannuleerd worden.
- Bij annulering korter dan vier weken vóór aanvang van de cursus wordt het volledige overeengekomen bedrag in rekening gebracht aan de ingeschreven deelnemer.
- Een cursist heeft de mogelijkheid om een vervanger te sturen als je zelf niet meer deelneemt aan de cursus. De vervanger moet aan de geldende toelatingseisen van een activiteit voldoen zoals beschreven op deze offerte. Een geschikte vervanger moet uiterlijk 14 werkdagen voor aanvang van een cursus bekend zijn bij VeiligheidNL i.v.m. de voorbereidingen, events@veiligheid.nl
- Bij annulering of wegens verzuim van een cursist na aanvang van de cursus heeft de deelnemer geen recht op terugbetaling.
Criteria deelname en certificering
Cursisten worden alleen toegelaten tot de cursus als zij aan de eisen voldoen (zie Doelgroep).
Voor het behalen van het certificaat wordt vastgehouden aan de volgende criteria:
- Afronding van de volledige e-learning vóór aanvang van de eerste (fysieke) cursusdag. Dit voor een gelijk instapniveau van de fysieke cursusdagen Indien dit niet gedaan is, kan de cursus niet worden afgerond en ontvangt de cursist geen certificaat.
- Verplichte aanwezigheid op de eerste cursusdag.
- Aanwezigheid op de tweede cursusdag (of indien sprake is van een goedkeurde geldige verzuimreden deelname aan inhaaldag en/of (her)examen) en naar het oordeel van de hoofddocent actieve participatie.
- Tussentijdse huiswerkopdrachten zijn gedaan (incl. het maken van een PowerPoint voor de tweede cursusdag).
- De gewenste competenties voor een In Balans docent zijn in voldoende mate aanwezig naar het oordeel van de hoofddocent.
Kosten
De kosten voor deelname aan de In Balans cursus bedragen € 795,00 excl. btw. VeiligheidNL brengt 21% btw in rekening over dit bedrag. De prijs is inclusief lunch, koffie/thee/water, de docent(en) en locatie kosten. Dit bedrag is gebaseerd op deelname van één cursist.
Factuur en betalingsvoorwaarden
- Facturering vindt plaats 3 weken voor start van aanvang van de cursus.
- De factuur wordt per e-mail verzonden naar het bij inschrijving opgegeven e-mailadres.
- Betaling van onze factuur dient binnen 30 dagen na factuurdatum plaats te vinden.
- Betaling in termijnen is niet mogelijk.
Organisatorische afspraken
VeiligheidNL is verantwoordelijk voor:
- Cursusmateriaal
- Afhandeling van accreditatie en certificaat bij succesvolle afronding van de cursus.
- Eén gecertificeerde docent op dag 1 en twee gecertificeerde docenten op dag 2 bij meer dan 9 deelnemers in de cursus.
- Per cursist toegang tot een digitale portal met alle voorbereidende materialen en handboeken;
- Communicatie met de cursisten m.b.t. de e-learning, inhaaldagen en/of her(examen)
Ziekte en verzuim
- Als een cursist de e-learning niet heeft afgerond voor aanvang van de eerste cursusdag, dan kan de cursist niet deelnemen aan het vervolg van de cursus.
- Als een cursist door enige reden is verhinderd op de eerste dag van de cursus, dan kan de cursist niet deelnemen aan het vervolg van de cursus.
- Als een cursist langer dan een uur verhinderd is op tweede cursusdag, dan kan een cursist de cursus onderbreken indien er sprake is van een geldige verzuimreden (zie hieronder). VeiligheidNL bepaalt in samenspraak met de docent wat de cursist moet doen om het certificaat alsnog te behalen.. Dit kan zijn een inhaaldag van de tweede cursusdag en/of een video (her)examen.
- Geldige verzuimreden om deelname aan de cursus te onderbreken zijn:
- Overlijden of begrafenis van een naaste;
- (Langdurige) ziekte van jezelf, of
- (langdurige) zorg van een naast familielid dat nog niet bekend was op het moment van inschrijven.
- Verzuim wordt uiterlijk voor 9 uur ‘s ochtends op de tweede cursusdag zelf, gemeld bij de docent. De docent geeft tijdens de eerste cursusdag door hoe verzuim gemeld kan worden. Tevens stuur je binnen 24 uur een mail aan events@veiligheid.nl met je naam, de naam van de docent, de dag en reden van afwezigheid om in aanmerking te komen voor inhaaldag of (her)examen. Via VeiligheidNL krijg je meer informatie over het vervolg om alsnog de cursus goed af te ronden.
- Het aantal inhaalmogelijkheden is beperkt en VeiligheidNL kan deelname hieraan niet garanderen. Wanneer je de cursus inhaalt zijn hieraan verplichte catering kosten verbonden.
- VeiligheidNL is gerechtigd om deze voorwaarden te wijzigen dan wel aan te passen.
Aanleiding verbreden vooropleidingseisen In Balans
De verruiming is niet zomaar tot stand gekomen. Naar aanleiding van signalen uit de praktijk zijn we in 2025 een verkenning gestart naar de mogelijkheden om de instroom te verbreden. In samenspraak met een brede klankbordgroep, bestaande uit professionals uit wetenschap, praktijk en senioren, zijn de toelatingseisen herzien en verruimt.
In Company-training is ook mogelijk
Liever de training met je collega's volgen? Dat kan!
Ook interessant
Meer over onderwerpen:
Meer voor werkvelden: