Beweegkaarten In Balans
Ouderen helpen bij het zelfstandig uitvoeren van de In Balans oefeningen? De In Balans beweegkaarten geven op een eenvoudige en duidelijke manier de In Balans oefeningen weer.
VeiligheidNL ontwikkelde voor elke In Balans oefening een aparte beweegkaart waarop de oefening heel eenvoudig met foto's en tekst wordt uitgelegd. Op de achterkant staat een QR code die verwijst naar een filmpje waarop een fysiotherapeut de oefening voordoet. De 34 beweegkaarten kan je zelf printen en uitdelen. De cursisten kunnen de kaarten bijvoorbeeld op de koelkast hangen en worden zo herinnerd aan hun huiswerk. De beweegkaarten zijn uitvoerig getest en de cursisten reageerden enthousiast.
Voorbeeld voorkant beweegkaart:
Download de beweegkaarten
In Balans Beweegkaarten
Tip
Tip
De beweegkaarten zijn van A5 formaat met het oog op gebruiksvriendelijkheid. Mocht je dit formaat niet kunnen printen, dan is het ook mogelijk om de beweegkaarten op A4 formaat af te drukken. Klik hiervoor bij het printen op: ‘passend’.
Meer over onderwerpen:
Meer voor werkvelden: