Hardlopers hebben een steeds grotere keuze in schoenen, die specifiek passen bij hun voeten, landingspatroon en loophouding.
Goede hardloopkleren zijn belangrijk, want die houden je warm in de winter, koel in de zomer en het hele jaar door droog. Adviseer hardlopers om zich te kleden volgens het drielagensysteem: een hardloop-outfit die bestaat uit drie lagen:
Dit loopt comfortabel en de kleding kan elk jaargetijde gemakkelijk aan worden gepast aan uiteenlopende weersomstandigheden.
Voor meer tips over het kopen van de juiste hardloopschoen en kleding, lees verder:
