Fitness is de populairste sport van Nederland, met ruim 3 miljoen beoefenaren. Fitness is een relatief veilige sport, maar omdat er zo veel mensen aan fitness doen, raken er ook veel geblesseerd. Op voorkomblessures.nl vinden fitnessers alle informatie om veilig, goed voorbereid en met plezier te fitnessen. Over de volgende onderwerpen kunnen fitnessers adviezen over blessurepreventie vinden.
