Stimuleert veilig gedrag

Voorover vallen - Red je na een zetje

Lees meer
Lees minder

Text widget

Adviesleeftijd

Oefening 1 & 2 vanaf 7 jaar

Oefening 3 vanaf 10 jaar

 

Mara en Ruben doen het voor

IFrame

Text widget

  • Ze leren zichzelf veilig op te vangen met de armen in de juiste houding als zij voorover vallen of struikelen.
  • Ze leren tijdens het vallen hun hoofd van de grond te houden.
  • Ze leren dit voor zowel een geregisseerde als onverwachtse val.
  • Ze leren om zichzelf veilig op te vangen na een sprong / val van hoogte.

Text widget

Oefening 1

Duikelen na struikelen (de vallende clown)

Text widget

Fantasie

Sapperdeflap, een clown die struikelt.

Kijk hoe hij voorover buitelt.

Steeds weer gaat hij dapper staan.

Om daarna weer vrolijk verder te gaan.

Text widget

 

 

Oefening 2

Red je na een zetje!

Text widget

Fantasie

Ik geef jou een duwtje tegen je rug.

Je valt voorover vliegensvlug.

Je landt veilig op de mat.

Veilig vallen, hoe fijn is dat?

Text widget

Oefening 3

Ninja's springen ook uit de ringen

Text widget

Fantasie

Hoor jij die plof en die zucht?

Het is een ninja, die suist door de lucht.

Hij springt en rolt, staat op en gaat door.

Dit moet je ook echt eens proberen hoor!

Text widget

 


 

Download de oefening

Terug naar alle oefeningen