Stimuleert veilig gedrag

Opzij vallen - Kijk uit... je gaat onderuit!

Lees meer
Lees minder

Text widget

Adviesleeftijd

Vanaf 7 jaar

 

Ruben en Mara doen het voor

IFrame

Text widget

  • Ze leren zichzelf veilig op te vangen als zij (opzij) uit balans raken.
  • Ze leren om hun armen niet uit te steken in de richting van de val. Zo raken de armen en het hoofd de grond niet.
  • Ze krijgen meer controle over hun snelheid, kracht en bewegingsrichting.
  • Ze wennen aan het onverwachts en gedesoriënteerd uit balans raken.
  • Ze leren samenwerken en vergroten hierdoor hun zelfvertrouwen.
  • Ze leren omgaan met hun persoonlijke grenzen.

Text widget

Oefening 1

Uit de rij naar opzij

Text widget

Fantasie

Om de beurt knallen jullie weg.

Wat een harde knallen zeg.

Je valt veilig opzij.

Ik ben na jou en jij na mij.

Text widget

 

 

 

 

 

 

 

Text widget

Oefening 2

Kijk uit... je gaat onderuit!

Text widget

Fantasie

Wat zit je hoog, wat doe je daar?

Spring opzij, dat is niet raar.

Je landt veilig op de grond.

Je valt opzij en blijft gezond.

 

Text widget

 

 

Text widget

Oefening 3

Draaien en omver waaien.

Text widget

Fantasie

Draaien, draaien in de wind.

Bij windkracht 4 draait ieder kind.

Windkracht 11 is een orkaan.

Dan kun je niet meer blijven staan.

Text widget

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Download de oefening

Terug naar alle oefeningen