Samen slapen met een baby: zo bespreek je de risico’s met ouders

In De 4 van Veilig slapen wordt aangeraden om een baby, zeker in de eerste vier maanden, niet in hetzelfde bed te laten slapen als de ouder. Samen in hetzelfde bed slapen verhoogt het risico op onverwacht overlijden. De veiligste slaapplek voor een jonge baby is een eigen wieg, ledikant of co-sleeper op de kamer van de ouders. Deze vorm van samen op de kamer slapen vermindert het risico op wiegendood aanzienlijk en maakt het tegelijkertijd makkelijker om te voeden, te troosten en snel te reageren op de behoeften van de baby. 

Veel ouders weten dat samen slapen met een baby risico’s met zich mee kan brengen. Toch blijkt uit Nederlands onderzoek dat tussen de 30 en 40% van de ouders weleens onbedoeld en ongepland in bed in slaap valt met hun baby, bijvoorbeeld tijdens een nachtvoeding of wanneer zij hun baby troosten. Daarom is het belangrijk om het onderwerp te bespreken met alle aanstaande en prille ouders.

Veel ouders zijn vermoeid en hebben te maken met gebroken nachten. Juist dan kan het gebeuren dat zij tijdens het voeden of troosten ongemerkt in slaap vallen met hun baby in bed, op de bank of in een stoel. Een open gesprek over hoe de nachten verlopen, waar de baby slaapt en welke uitdagingen ouders ervaren, helpt om risico’s bespreekbaar te maken. 

Jij als professionals kan ouders helpen om veilig slapen zo goed mogelijk te combineren met de dagelijkse praktijk van het ouderschap. Bespreek bijvoorbeeld hoe ouders nachtvoedingen kunnen organiseren, wat zij kunnen doen wanneer zij merken dat ze erg moe zijn en welke rol een co-sleeper kan spelen. Door aandacht te hebben voor de uitdagingen van de nacht en voor de behoeften van het gezin, ontstaat ruimte voor een realistisch en ondersteunend gesprek over veilig slapen.