Hieronder vindt u tips & suggesties voor het organiseren van een activiteit tijdens de Valpreventieweek.
Problemen met balans, lopen en spierkracht verhogen het risico om te vallen. De cursus In Balans is erg effectief in het verminderen van het valrisico. Het blijkt dat de meeste ouderen erg enthousiast zijn over de cursus In Balans wanneer zij het eenmaal ervaren hebben. Organiseer tijden de valpreventieweek een proefles In Balans of zorg voor een demonstratie van deelnemers die de cursus al gevolgd hebben. Zo kan men op een laagdrempelige manier kennismaken met de cursus.
DobbelFit is een van de middelen die u in kunt zetten tijdens de Valpreventieweek. Het spel kunt u gebruiken als middel om ouderen voor een valpreventiecursus te werven.
Om een verhoogd valrisico te signaleren en ouderen op maat advies te kunnen geven kan de Valanalyse worden ingezet. Met de Valanalyse worden alle factoren die risico verhogend kunnen werken één-voor-één in kaart worden gebracht. Tijdens de Valpreventieweek kunt u mensen oproepen om gratis een Valanalyse te doen.
Organiseer een middag waar een divers aanbod gedemonstreerd wordt, mensen het aanbod kunnen ervaren en getest kunnen worden. Denk hierbij aan een dansaanbod uit de buurt, een Tai Chi-les, een proefles In Balans of Otago, of het afnemen van de Valanalyse.
Organiseer een bijeenkomst om mensen bewust te maken van valrisico en de vele simpele maatregelen die ze zelf kunnen nemen om een val te voorkomen. Tijdens een gezellige middag verleidt u hen om hierover samen in discussie te gaan. Met behulp van de gratis te downloaden Powerpoint presentatie kunt u deze middag organiseren. Tip: sluit aan bij al bestaande initiatieven (zoals een bingo-middag, klaverjasavond, etc).
VeiligheidNL vestigt landelijk aandacht op de Valpreventieweek. Natuurlijk is het ook goed als u zorgt voor aandacht voor uw activiteit in de lokale media. Daarnaast kunt u uw activiteit promoten via social media met de hashtag #valpreventieweek.