Overzicht activiteiten Valpreventieweek 2019

Provincie Utrecht

Sportpunt Houten

Activiteit:
- In het kader van de valpreventieweek heeft Sportpunt Houten de maand oktober omgedoopt tot 'Senioren Fitmaand'. Een maand waarin bewegen voor ouderen centraal staat. Invulling hiervan gebeurd door de gehele maand oktober beweegactiviteiten aan te bieden waar ouderen aan deel kunnen nemen om kennis te maken met de activiteit (van Zumba, Pilates, Zilverfitness, Tafeltennis tot Valpreventie). Daarnaast organiseren we op 4 zaterdagen in oktober een Fittest voor senioren (i.s.m. de medische centra) waarna ouderen een gedegen (beweeg)advies ontvangen om beter te kunnen bewegen in het dagelijks leven. In de Valpreventieweek staan 4 activiteiten gepland, met als raakvlak op donderdag 3 oktober (10 - 12 uur) de Koffieplus voor Senioren die in het teken staat van VALPREVENTIE incl. het sociaal element met koffie, thee en koek.
Wanneer:
- Donderdag 3 oktober 2019 van 10-12 uur Koffieplus
- 5/10, 12/10, 19/10, 26/10 Fittest voor senioren
Waar:
- Gemeente Houten
Meer info:
- https://www.sportpunthouten.nl/

Gezondheidscentrum Oog in Al

Activiteit:
- Wij doen onze Samenloop (een wandeling met zorgverleners en bewoners) deze keer met een van de wethouders van Utrecht en onderweg maken we foto's van scheve stoeptegels of gevaarlijke situaties die we op de Slim Melden app van de gemeente Utrecht gaan toevoegen. Zij zullen dan als het goed is de stoepen weer strak leggen in de hoop dat ouderen gewoon naar het winkelcentrum blijven lopen!
Wanneer:
- Woensdag 2 oktober 2019
Waar:
- Wijk Oog in Al, Utrecht
Meer info:
- https://www.gzcooginal.nl/loopt-u-ook-eens-mee-in-de-wijk/

Provincie Noord- Holland

Fysiotherapie Spaarndam
Activiteit:
- Wij gaan deze week diverse activiteiten organiseren:
o Maandag 30/9 = DobbelFit met Ard Schenk en lezing over spiermassa en vallen
o dinsdag 1/10= kennismaken met krachttraining
o woensdag 2/10= testen en meten van sarcopenie
o donderdag 3/10 = inloop valpreventie
o vrijdag 4/10 = veiligheidscheck aan huis
o zaterdag 5/10 - sportdag met tai chi, essentrics en yoga
Wanneer:
- Diverse tijdstippen
Waar:
- Spaarndam
Meer info:
- www.fysiotherapiespaarndam.nl

Buurtsportcoach Gooise Meren/Sportfondsen Gooise Meren

Activiteit:
- Maandag 30 september (10.30 uur bij wijkpost de schakel - inloop vanaf 10.15 uur en 13.30 uur - inloop vanaf 13.15 uur): Tijdens de bijeenkomst krijgen de aanwezigen een interactieve presentatie hoe vallen te voorkomen is. In samenwerking met Cindy Pickkers fysiotherapeut van Paul Klaver wordt getest hoe het met de balans gesteld is. Afsluitend spelen we dobbelfit: Wat weet u over valpreventie?
- Donderdag 3 oktober 11.15 uur (inloop vanaf 11.00 uur) : Tijdens de bijeenkomst krijgen de aanwezigen een interactieve presentatie hoe vallen te voorkomen is. In samenwerking met Debbie Quispel fysiotherapeut van Instituut voor Fysiotherapie Doornberg en de Leur wordt getest hoe het met de balans gesteld is. Afsluitend spelen we dobbelfit: Wat weet u over valpreventie? 
- Vrijdag 4 oktober 10.30 uur (inloop vanaf 10.15 uur): Tijdens de bijeenkomst krijgen de aanwezigen een presentatie hoe vallen te voorkomen is. Ook wordt getest hoe het met de balans gesteld is. Afsluitend spelen we dobbelfit: Wat weet u over valpreventie?
Waar:
- WOC de Palmpit, Koekoeklaan 3 Bussum
Meer info:
- www.gooisemerenbeweegt.nl kijk onder 3. Evenementen Agenda

BC Buitenveldert1

Activiteit:
- “Samen Blijven Wij Beter Overeind en Voorkomen Vallen, Jong en Oud!”.
Wanneer:
- Woensdag 2 oktober 2019
Waar:
- Aldendriel 29-3, 1083 BM Amsterdam
Meer info:
- www.buitenveldert1.nl

Jagocoaching.com
Activiteit:
- Vijf gratis huisbezoeken in Amsterdam van 1 uur inclusief mailverslag ter screening van valrisico. Voor tien mensen met valrisico gratis algemene schriftelijke adviezen per mail ter preventie.
Wanneer:
- Dinsdag 1 oktober 2019, van 9.00 - 19.00 uur
- Woensdag 2 oktober 2019, van 9.00 - 19.00 uur
- Vrijdag 4 oktober 2019, van 9.00 - 19.00 uur
- Zaterdag 5 oktober 2019, van 9.00 - 19.00 uur
Waar:
- Diepenbeekplantsoen 38,  Amsterdam
Meer info:
- www.jagocoaching.com

Provincie Zuid-Holland

M&O Fysiotherapie & Akelei Huisartsenzorg

Activiteiten:
- Bieden samen met fysiotherapeuten gratis test aan of er sprake is van een vergroot valrisico.
- Geven voorlichting over wat ouderen zelf kunnen doen om er voor te zorgen dat het valrisico afneemt.
- Een huisverpleegkundige geeft informatie over alarmknoppen.
- De ergotherapeut geeft uitleg over valrisico verminderen in en rondom het huis.
- Een huisarts in opleiding zal de bloeddruk meten en oogtesten afnemen.
- De apotheek doet een medicatiecheck.
Wanneer:
- Zaterdag 09:00 - 12:00 uur
Waar:
- Akeleistraat 35M Den Haag
Meer info: 
- https://www.mulderenvanoostveen.nl

Gezondheidscentrum DOK11: apotheek en fysiotherapie

Activiteiten:
- De Valpreventieweek valt precies in de week dat wij de 55 plus beurs organiseren, met stands op het gebied van gezondheid/leefstijl/hulpmiddelen. Vorig jaar gericht op de "gezondheidscheck", dit jaar geven we zowel inhoudelijke (medicijngebruik) als praktische (bewegingspatroon) adviezen.
Wanneer:
- Dinsdag 1 oktober 2019 9.30 - 16.00 uur
Waar:
- Cultureel Centrum Landvast, Haven 4 in Alblasserdam
Meer info:
- www.dok11apotheek.nl / www.dok11.nl

Pieters Behandel Praktijk

Activiteit:
- Beoordelen fietsen en oplossingen voor veilig buiten verplaatsen
- Individuele valpreventie coaches (ergotherapeuten) aan huis, inclusief beoordelen fietsen en oplossingen voor veilig buiten verplaatsen.
- Regio Westland, Delft, Midden-Delfland en Oostland. Vergoeding door Zorgverzekeringswet.
Wanneer:
- Maandag 30 september t/m vrijdag 4 oktober 2019
Waar:
- Middel Broekweg 2/a te Naaldwijk
Meer info:
- Aanmelden via Pieters Behandel Praktijk: 0174 - 744 700
- www.pietersbehandelpraktijk.nl

InMotion Ergotherapie en InMotion Fysiotherapie

Activiteit:
- Met buurtzorg en de fysiotherapie en de ergotherapie van InMotion geven we een presentatie om de kennis over valpreventie te vergroten. En gaan we aan de slag met het verbeteren van de balans door oefeningen  te doen die gericht zijn op het verminderen van het valrisico. Ons motto is: 'met een actieve aanpak werken aan uw balans'. We beginnen met een presentatie van buurtzorg over signalering van het valrisico en van de ergotherapie over de valrisicofactoren. Na een korte pauze vervolgen we de middag door actief aan de slag te gaan. We eindigen de middag met vragen en evaluatie.
Wanneer;
- Vrijdag 4 oktober van 13.30 tot 15.30 uur.
Waar:
- Hürthstraat 11, 3203 LH, Spijkenisse
Meer info:
- https://www.inmotionergotherapie.nl/

Oefentherapie Ter Aar

Activiteit:
- Bij ons kunt u op de maandag meedoen aan de groepsles voor ouderen (Triggr, Middelweg 5, Ter Aar), waarin functioneel wordt geoefend in circuitvorm aan oefeningen toepasbaar in het dagelijkse leven. Op donderdagmiddag kunt u bij ons terecht voor een houdings/ bewegingscheck
Wanneer:
- Maandag 30 september om 11 uur  en donderdag 3 oktober van half 4 tot half 5
Waar:
- Kerkweg 7, Ter aar
Meer info:
- https://oefentherapie-teraar.nl/

M&O Fysiotherapie

Activiteit:
- Bij ons kunnen de ouderen zich gratis laten testen of er sprake is van een vergroot valrisico. De fysiotherapeuten zullen hiervoor testen afnemen. Ook zal er informatie worden gegeven over wat ouderen zelf kunnen doen om er voor te zorgen dat het valrisico afneemt. De Huisverpleegkundige zal informatie geven over eventuele alarmknoppen voor ouderen. De ergotherapeut zal uitleggen waar ze in en rondom het huis op kunnen letten om het valrisico te verminderen. Een huisarts in opleiding zal de bloeddruk meten en oogtesten afnemen. De apotheek doet een medicatie check.
Wanneer:
- Zaterdag 5/10
Waar:
- Akeleistraat 35M Den Haag
Meer info:
- https://www.mulderenvanoostveen.nl

Fysiotherapie & Podologie Visser

Activiteit:
- Een voorlichtingsmiddag met medewerking van fysiotherapeuten, fietsenmaker, Veilig Verkeer Nederland, huisartsondersteuner, diëtiste, opticien, audicien, podoloog, thuiszorg, wijkteam, apotheek en supermarkt. Het DobbelFitspel kan gespeeld worden, ogen kunnen worden getest, een rollatorcheck is mogelijk en zelfs het uitproberen van loopfiets en driewieler is mogelijk in wooncentrum het MiddenInn. Alles draait om de mogelijkheden om als 65-plusser fit, vitaal én in balans te blijven:  Waar een klein dorp groot in kan zijn!
Wanneer:
- Zondag 6 oktober 2019
Waar:
- Het MiddenInn, Sportlaan 10 in Heerjansdam
Meer info:
- https://heerjansdam.buurbook.nl/bericht/voorlichtingsmiddag-valpreventie-in-het-midden-inn-70993

Sportvereniging HAGENDOORN Rotterdam-Zuid

Activiteit:
- Introductieles ZekerBewegen en ouderspecifiek krachttraining in fitnesscentrum

Wanneer:
- Dinsdag 1 oktober 2019

Waar:
- Slinge 19, Rotterdam - sportboerderij "de Beukhoeve"

Meer info:
- www.svhagendoornr-z.nl

Hi5Ambacht / De Blije Borgh

Activiteit:
Tijdens de valpreventieweek zal er een speciale beweegles georganiseerd worden waarbij er zoveel mogelijk deelnemers bij elkaar gebracht zullen worden. Fun, plezier en enthousiastme overbrengen staat centraal waardoor er nog meer deelnemers  zullen ervaren dat bewegen naast noodzakelijk is maar vooral ook leuk kan zijn. Na een vrolijke warming up zullen er spierversterkende en balans oefeningen gegeven worden. De les wordt afgesloten met een cooling down met stretchoefeningen. Deze activiteit is een aanvulling op het normale beweegprogramma dat wekelijks aangeboden wordt.
In samenwerking met de fysiopraktijken wordt de cursus Zicht op Evenwicht onder de aandacht gebracht onder de ouderen. In de gemeente wordt jaarlijks al een gezond en fitheidsdag met gezondheidstesten gehouden in mei.
Wanneer:
- Dinsdag 1 oktober 2019
Waar:
- Sportcomplex de Ridderhal Hoge kade 60 3341BE Hendrik Ido Ambacht
Meer info:
- www.HI5Ambacht.nl

Provincie Noord-Brabant

Sport- en Zorgatelier WYzorg

Activiteit:
- Wij gaan in al onze sportgroepen in de wijk het spel Dobbelfit aanbieden. Het gaat hier om zo'n 120 senioren (55-85). We proberen zo valpreventie onder de aandacht te brengen.
- Daarnaast gaan wij ook binnen onze dagbesteding, dit is een sportieve dagbesteding voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel, pionieren met het spel Dobbelfit. Dit is een groep van rolstoelers, mensen lopend met rollator en mensen die nog heel mobiel zijn in de leeftijd van 21-80 jaar. 
Wanneer:
- Maandag 30 september 2019
- Dinsdag 1 oktober 2019
- Woensdag 2 oktober 2019
- Donderdag 3 oktober 2019
- Vrijdag 4 oktober 2019
Waar:
- Le sage ten broekstraat 2 in Oisterwijk
Meer info:
- https://www.wyzorg.nl/

Fysiotherapie Dorst

Activiteit:
- Informatie- en praktijkmiddag over valpreventie.
- Van 13.30-14.00 zal onze diëtiste een voorlichting geven over voeding en ouderen.
- Thebe zal die middag aanwezig zijn voor vragen en voorlichting. Daarnaast kan onze valpreventieparcours worden uitgeprobeerd met tips en testjes over valpreventie door onze fysiotherapeuten.
- Diëtiste: Marije van Dun
- Fysiotherapeut: Susan Trommelen
Wanneer:
- Vrijdag 4 oktober 2019
Waar:
- Dorpshuis De Klip, Pastoor den Ronde straat 5, 4849 BG Dorst
Meer info:
- www. fysiotherapiedorst.nl

Revavitaal (onderdeel van Fysio van Hoof)

Activiteit:
- Informatie en kennismaking met ons aanbod gericht op valpreventie
Wanneer:
- Dinsdag 1 oktober van 10 tot 11 uur
Waar:
- Antwerpsebaan 10, Valkenswaard
Meer info:
- www.revavitaal.nl

Fysiotherapie Kwiek

Activiteit:
- Fysiotherapie Kwiek gaat op dinsdagmiddag 1 okt om 13.00 uur de KWIEK beweegroute lopen in groepsverband door Nuenen centrum. Dit wordt begeleid door geriatriefysiotherapeuten Ellen Raessens en Lieke Braam. Aansluitend is er koffie/ thee en deelname is gratis. Om 14.00 uur wordt Dobbelfit gespeeld op de praktijk. U bent van harte welkom!
Wanneer:
- Dinsdagmiddag 1/10 om 13.00
Waar:
- Vincent van Goghstraat 139, Nuenen
Meer info:
- www.fysiotherapiekwiek.nl

Stichting Jibb+

Activiteit:
- Workshop Valpreventie voor senioren in woonzorgcentrum Savant de Ameide
Wanneer:
- Maandag 30 september 2019 om 9:30u
Waar:
- Ameidepark 8, Helmond
Meer info:
- www.jibbplus.nl

Valkenhof

Activiteit:
- Voorlichtingsochtend over valpreventie.
Wanneer:
- Vrijdag 4 oktober 2019
Waar:
- Antwerpsebaan 3, Valkenswaard
Meer info:
- www.behandelcentrumvalkenhof.nl

Tantelouise.nl

Activiteit:
- Tante louise is een van de grootste werkgevers van de brabantse wal
- Elke dag opnieuw doen wij in onze zorgcentra en verpleeghuizen, maar ook bij mensen thuis ons uiterste best om veelal kwestbare ouderen een zo prettig mogelijk leven te bieden
- Wij organiseren een 2 daagse informatiedag over val preventie dmv powerpoint presentaties, beweegactiviteiten met spierversterkende oefeningen dmv demonstraties, wat doen we nu, waar liggen de innovatiekansen, en wat is de toekomst, we doen aan val analyse door middel van de smartfloor, in ons huis hebben we een doe plein met coordinatie en veel activiteiten om in beweging te komen
- We hebben een VIM commisie en gaan ons meer richten op valpreventie Beter voorkomen dan Genezen
Wanneer:
- Woensdag 2 en donderdag 3 oktober 2019
Waar:
- Hof van Nassau lindenburghlaan 7 te Steenbergen N br

B-Fysic

Activiteit:
- Valpreventie check
Wanneer:
- Dinsdag 1 oktober 2019 van 14 – 15.30 uur.
- Woensdag 2 oktober 2019 van 14 – 15.30 uur.
- Donderdag 3 oktober 2019 van 14 – 15.30 uur.
Waar:
- B-Fysic Woensel-Noord, Grebbeberglaan 46, Eindhoven
Meer info:
- https://www.b-fysic.nl/cursus-valpreventie/

Provincie Friesland

Praktijk Jelle Eijzenga
Activiteiten:
- Opening gezondheidsmarkt in Berltsum door viervoudig PC-winnares en drievoudig PC-koningin Ilse Tuinenga om de start van Valpreventieweek onder de aandacht tebrengen, evenals de succesvolle projecten Fit op freed en Lekker in je vel. Iedereen vanaf 50 jaar is van harte welkom, jonger mag ook.
- In de sportzaal zijn diverse deelnemers aanwezig om de âlderein in beweging te krijgen, onder het motto: De beste beweging is de volgende beweging.
- Fysio Eijzenga geeft een presentatie over Hup, in de benen, waarin tips worden gegeven – stevige schoenen, spieren aanspannen, opstaan zonder handen, maak je huis veilig – om langer fit, vitaal én zelfstandig te blijven.
- Daarnaast spelen we Dobbelfit. Het spel maakt ouderen op een leuke manier bewust dat ze veel kunnen doen om de kans op een val te verkleinen. Ze leren over bewegen, medicijngebruik, voeding/vitamine D. Er wordt actief gewerkt aan balans en spierkracht.
Wanneer:
- Maandag 30 september van 15.00 – 17.00 uur plaats
Waar:
- in de gymzaal te Berltsum, S. Lautenbachstraat 1.
Deelnemers gezondheidsmarkt:
- De lokale Poiesz is aanwezig met gezond eten en de Lekker in je vel smoothie.
- Fysiotherapeuten Anna Hester Slob en Andries Veenstra spelen met de ouderen het Dobbel je fit spel
- Huisartsenpraktijk R.A. Comello
- Grietje van der Sluis, voedings- & dieetadvies
- Boukje Dijkman, hersengymnastiek
- Podozorg Berltsum Harrie Moerings, ‘Uw voeten, onze zorg’
- Salverda Logopedie
- Fitness voor ouderen, fitnesstrainer (en PC-winnaar) Hylke Bruinsma
- Lekker in de je vel, fysiotherapeut Frank Harmens
- Hulpmiddelen centrum Leeuwarden met de promotiebus, rollatorcheck & scootmobiel parcours
Meer info: www.eijzenga.nl

Provincie Overijssel

Stichting De Welle

Activiteiten:
- Voorlichting in beide dorpskernen
- Spel Dobbelfit wordt aangeboden aan regulier beweeg- en ontmoetingsgroepen
- In week 41 start nieuwe cursus valpreventie i.s.m. fysiotherapiepraktijk Dirk Bulk.
Wanneer:
- Dinsdag en donderdag van 14.00-16.00 uur
Waar:
- Dokter G.H. Beensweg 21 Wierden en
Constantijnstraat 32a Nijverdal
Meer info:
- www.stichtingdewelle.nl

Apotheek Flevowijk

Activiteit:
- Valrisicotest actief aanbieden bij patiënten >65 jaar, daarbij wordt naar risicomedicatie gekeken en vitamine D en calcium inname besproken. Actief aanbieden nieuwsbrief Valpreventie. Patiënten wijzen op cursus leren vallen bij de fysiotherapeut hier in de wijk.
Wanneer:
- Maandag 30 september t/m vrijdag 4 oktober
Waar:
- Lelystraat 80 Kampen
Meer info:
- www.flevowijk.nl

Fysiotherapiepraktijk Heino

Activiteiten:
- Weekprogramma, opening met informatiemarkt van alle partijen*, dagelijks leuke informatieve bijeenkomsten en workshops en beweegactiviteiten. Zelf gaan we op de woensdag het dobbelfit spel uitvoeren, jullie zijn van harte welkom ;-)
Wanneer:
- Maandag 30 september t/m vrijdag 4 oktober 2019. Zowel in de ochtend als de middag vinden er activiteiten plaats.
Deelnemers:
- Thuiszorg, ergotherapie, fysiotherapie, diëtiek, podotherapie, cesartherapie en apotheek. Mmv: het Dorpshuus Heino, ouderenbonden Heino, hulpmiddelenwinkel, Tai Chi en MBVO.
Meer info: www.fysiotherapieheino.nl

Fysio Almelo

Activiteit:
- We heten geïnteresseerden van harte welkom om aan te sluiten bij het laatste half uur van een les Vallen Verleden Tijd om samen het Dobbelfit spel te spelen.
Wanneer:
- Maandag 30 september 2019 om 14.30 uur
Waar:
- Wilgenstraat 11 in Almelo
Meer info:
- www.fysio-almelo.nl

Apotheek Heino

Activiteiten:
- Samen met vele eerstelijns (paramedische) hulpverleners (huisartsen, fysiotherapeuten, podotherapeuten, thuiszorg, diëtisten, hulpmiddelenwinkel, tai chi, slaapcoach, ergotherapeuten etc) organiseren wij in Heino een valpreventieweek!
- Deze start met een informatiemiddag met kraampjes; gedurende de week worden er verschillende activiteiten aangeboden om mensen te informeren, maar ook in beweging te laten komen door open gymlessen/ tai chi (spierkracht en balans)/ koersbal etc te organiseren. Natuurlijk wordt het dobbelfit spel ook gespeeld!
- Met behulp van interactieve workshops over voeding, goed schoeisel, 'een fout ingerichte kamer' etc willen we meer bewustzijn creëren. daarnaast zijn er nog praatjes over onder andere medicatie en slapen. Een hele brede opzet, waarbij voorop staat de mensen in beweging te krijgen, bewustwording, te laten nadenken en ook met simpele tips en adviezen te helpen voorkomen dat ze vallen.
Wanneer:
- Maandag 30 september t/m vrijdag 4 oktober
- Dobbelfit op woensdag 2 oktober om 10:00 uur
Waar:
- Munnikenhof 10, Heino

Fysiotherapie Olst

Activiteit:
- Informatiemiddag in samenwerking met apotheek en huisarts
Wanneer:
- Donderdag 3 oktober 2019
Waar:
- Watertorenstraat 8 in Olst
Meer info:
- https://www.fysiotherapie-olst.nl/

Bewust Bewegen

Activiteit:
In het kader van de valpreventieweek heeft Bewust Bewegen een informatief programma met beweegactiviteiten opgezet. Tijdens deze week kunnen senioren zich laten testen om te kijken of zij een verhoogd valrisico hebben. Later in de week zijn er informatiemiddagen waarbij het DobbelFit spel wordt gebruikt.
Het doel is om de ouder wordende senior deze week voldoende informatie en leuke beweegactiviteiten aan te bieden, om vallen te voorkomen.
Er staat koffie + koek klaar op de praktijk bij onderstaande momenten, waarbij een professional uw vragen kan beantwoorden. 
Wanneer:
- Maandag 31 september = Testdag! Van 13.00 - 15.00 uur op de praktijk
- Woensdag 2 oktober = Informatief programma vol met beweegactiviteiten van 13.00 - 14.30 uur
- Donderdag 3 oktober = Informatief programma vol met beweegactiviteiten van 16.00 - 17.30 uur
Waar:
Gemeente Tubbergen
Bewust Bewegen
Bruno v ommenstraat 31
7651 BP Tubbergen
Meer info:
- https://www.bewustbewegen.com

Provincie Drenthe

Gemeente Westerveld

Activiteiten:
- De beweegcoaches organiseren in de verschillende dorpskernen (Diever, Dwingeloo, Vledder en Havelte) informatiebijeenkomsten voor de cursus 'In Balans'.
- Het spel Dobbelfit wordt gebruikt om mensen na te laten denken en uit te dagen.
- Na deze informatiebijeenkomst start er in elke dorpskern een 10-weekse cursus In Balans, die wordt begeleid door een beweegcoach en fysiotherapeut.
Wanneer/Waar:
- Woensdag 25 september van 10:30-11:30 uur Noabuur Vledder
- Maandag 30 september van 9:30-10:30 uur Hart van Diever
- Maandag 30 september van 14:30-15:30 uur Over Enthinge Dwingeloo
- Woensdag 02 oktober van 10:00-11:00 uur De Veldkei Havelte
Meer info: www.gemeentewesterveld.nl/beweegcoaches

Mia Carey Fysiotherapie / Valpreventie & Coaching

Activiteit:
- Over de gehele week/ 36 sessies per jaar staat  in al onze Bewust Beweeggroepen vanuit onze missie en visie Valpreventie dagelijks centraal. Deze week wordt er door specifieke voorlichting en oefeningen zowel voor de cliënten als mantelzorgers extra accent op gezet.
Wanneer:
- Dinsdag 1 oktober 2019
- Woensdag 2 oktober 2019
- Donderdag 3 oktober 2019
Waar:
- Tilweg 1 Gees
Meer info:
- www.miacarey.nl

Fysiotherapie Wijster

Activiteit:
- Voorlichting valpreventie en DobbelFit spel
Wanneer:
- Maandag 30 september 2019 om 14.00u
Waar:
- Meester Haddersstraat 31, Wijster
Info:
- http://www.fysiotherapiewijster.nl

Provincie Zeeland

Allevo

Activiteit:
- Senioren bootcamp
Wanneer:
- Woensdag 2 oktober 2019
Waar:
- Kruiningen zeedijk of sporthal
Meer info:
- https://www.allevo.nl/

Provincie Gelderland

Fysiomare

Activiteit:
- Activiteiten onder het motto, Fysiomare laat u niet vallen!
De activiteiten worden georganiseerd door twee geriatrie-fysiotherapeuten en de
trainer/coach.
- Welkom/voorlichting valpreventie (kort en bondig) Hup in de benen!
- Warming up op muziek
- Obstakel loop
- Rush hour
- Dobbelfit spel - We don’t stop playing because we grow old. We grow old because we stop playing!
- Afsluiting met een hapje en een drankje
Wanneer:
- Woensdag 2 oktober 2019
Waar:
- Koninginnelaan 280 - Apeldoorn
Meer info:
- www.fysiomare.nl

Buurtzorg Renkum

Activiteit:
- 10:30-11:15 uur :’Hup, in de benen-gym-programma” voor de oudere medemens onder leiding en begeleiding van HAN stagiare Sport en Beweging Eef en ons.
- Wij zullen gratis (gesponsord door Albert Heijn Renkum) het dessert klaarmaken en serveren voor de inwoners die op dinsdag altijd komen eten in het Huis van Renkum. Dit toetje zal uiteraard geassocieerd kunnen worden met vallen of liever gezegd : niet vallen…
- Denk hierbij aan een “Banana split variant” maar dan met de banaan in een opengesneden schil (en een leuke slogan erbij…),een bolletje ijs en slagroom (eiwit zorgt tenslotte voor stevige botten).
- Als iedereen genoten heeft van dit dessert zullen wij een kort filmpje vertonen over valpreventie waarna we van start gaan met een (relatief) korte quiz met vragen en prijsjes(zoals een antislip douchemat) gerelateerd aan valpreventie.
- Ter afsluiting van deze valpreventie-ochtend zullen wij een lied ten gehore brengen op de melodie van “Ja zuster, nee zuster”. De tekst hebben we met veel plezier zelf bedacht en leek ons een ludieke afsluiting van onze activiteit(en).
- Uiteraard zullen we onze Valanalyse flyer uitdelen aan een ieder.
Wanneer:
- Dinsdag 1 oktober 2019
Waar:
Huis van Renkum, Europalaan 11 6871 ZA Renkum

Het nieuwe fit worden

Activiteit:
- Cursussen valpreventie, workshops aan de IJssel
Wanneer:
- Dinsdag 1, woensdag 2 en vrijdag 4 oktober van 10 tot 12 uur.
Waar:
- Marspoortstraat 8 7201JB Zutphen
Meer info:
- hetnieuwefitworden.nl

Gezondheidscentrum Schuilenburg

Activiteit:
- Een informatiemiddag over valpreventie, waarbij er een dobbelspel gedaan wordt over valpreventie. Daarnaast zal er door de apotheker verteld worden over medicatie en valrisico. Ook geriatrie fysiotherapeut zal vertellen over de mogelijkheden bij een verhoogd valrisico. Daarnaast is ook de dietiste aanwezig om passend voedingsadvies en leefstyle coaching te verzorgen.
Wanneer:
- Woensdag 2 oktober 2019 om 14.30
Waar:
- Schuilenburgerplein 2, Amersfoort