Stimuleert veilig gedrag

Voorover rollen - IJsbeer Knots, tuimelt trots van de rots

Lees meer
Lees minder

Text widget

Adviesleeftijd

Vanaf 6 jaar

 

Marinka en Mara doen het voor

IFrame

Text widget

  • Hij maakt een schouderrol schuin voorover vanaf een kleine hoogte en vangt zichzelf hierbij veilig op.
  • Tijdens zijn val houdt hij zijn armen beschermend voor zijn hoofd en draait hij zijn hoofd opzij, weggedraaid van de grond. 

Text widget

De oefening

Ijsbeer Knots tuimelt trots van de rots.

Text widget

Fantasie

Een grote ijsbeer sterk en trots.

Ligt plat op zijn buik op een ijsrots.

Hij glijdt voorover het water in, maar let op!

Houd je neus opzij anders stoot je je kop.

Text widget

 

 

 

 

 

 

Download de oefening

Naar alle oefeningen