Het veranderen van je (natuurlijke) reflexen doe je niet zomaar even, hiervoor moet je oefenen, oefenen en oefenen. Als ouder kun je je kind hierbij helpen Door spelenderwijs simpele oefeningen te doen, is het voor je kind én jou hartstikke leuk om te leren vallen!
Nieuwsgierig geworden naar hoe je je natuurlijke reflexen kunt afleren? En de juiste kunt aanleren?
Download dan de valoefeningen*! Het zijn voorbeelden van leuke simpele oefeningen die je thuis samen met je kind kunt doen. Zo leer je de basis van voorover, zijwaarts en achterwaarts vallen. Leuk voor je kind maar stiekem ook heel leuk voor jou!
*Val OK! is ontwikkeld door val-experts Yos Lotens en Arno Zahradnik in opdracht van VeiligheidNL. De informatie op deze site en in deze pdf is voor persoonlijk gebruik en mag zonder schriftelijke toestemming van VeiligheidNL niet worden gekopieerd, verspreid of op een andere manier worden gebruikt of misbruikt.
De oefeningen richten zich op het voor-, zij- en achterwaarts vallen. Begeleidt je kind hierbij goed; kijk naar je kind om te bepalen op welk niveau je de oefening gaat doen, hoe snel en moeilijk je de oefening maakt zodat je de oefeningen veilig en goed uitvoert. Zo blijft het ook leuk voor je kind.
Je kunt het niveau van de oefening zelf bepalen. Je kunt het makkelijker of moeilijk maken door een verandering aan te brengen in:
Jullie hebben alle oefeningen met veel plezier en tot in den treure gedaan. Maar je kind wil nog beter leren vallen. Wat kun je dan nog meer doen?
Werk je op een school of kinderopvang? En wil jij hier heel graag mee aan de slag? Bekijk hier alle informatie over Val OK! | Vallen kun je leren.
Handig voor jou! Leerzaam, leuk & veilig voor de kinderen.