Op de rug slapen is de veiligste slaaphouding voor je baby. Wij raden het slapen op de zij of op de buik sterk af zolang je baby zichzelf nog niet snel en gemakkelijk om kan draaien. Je baby kan met de mond of neus tegen het matras aan liggen en daardoor niet goed ademen. Producten als ‘ventilerende matrasjes’ bieden geen garantie dat een baby wel kan doorademen, hoewel dat soms wel gezegd wordt. Ook op deze matrassen blijft het advies om je baby op de rug te laten slapen.
Je kan het gevoel hebben dat je baby zich kan verslikken als het op de rug ligt. Het risico daarop is niet groter bij het slapen op de rug dan bij het slapen op de zij of buik. Maak je je zorgen dat je baby een scheef of plat hoofdje krijgt van het slapen op de rug? Er zijn veel manieren om ervoor te zorgen dat dit niet gebeurt. Zorg dat je baby tijdens het slapen de ene keer met het hoofdje naar rechts ligt, en de andere keer met het hoofdje naar links. Wissel de houding van je kind ook af tijdens het voeden, en wissel de manier waarop het in de box ligt. Baby’s kijken graag naar het licht. Je kan het bedje af en toe andersom opmaken, zodat het raam zich aan de andere kant bevindt.
Wanneer je baby wakker is, is het juist goed om het op de buik te leggen. Zorg dan wel dat je er bij blijft. Vanaf het moment dat je baby zichzelf snel en gemakkelijk om kan draaien van de rug naar de buik èn weer terug, mag het ook op de zij of buik slapen.