Vanaf 4 jaar.
Oefening 1
Fantasie
Met een knal en een zucht.
Schiet je iets lekkers door de lucht.
Houd je armen recht en knal op en neer.
Ver weg en dichtbij en nog een keer.
Oefening 2
Het schip deint op de golven en jij deint mee.
Het kanon staat klaar, doe je ook weer mee?
Maak je armen lang en rol achteruit.
Rem op tijd af of je belandt in de kajuit.
Oefening 3
Dit is wel een hele slimme pop.
Hij pompt zichzelf namelijk weer op.
Loopt ie leeg, dan zakt 'ie langzaam in elkaar.
Blijven liggen? Vergeet het maar!
© Yos Lotens en Arno Zahradnik, 2020