Projecten

Val Vaardig Vijfdaagse - 13 t/m 17 februari 2012

Doe mee aan de landelijke Val Vaardig Vijfdaagse en leer kinderen hoe ze veilig kunnen vallen! Door valvaardigheden te verbeteren bij kinderen, lopen ze minder kans op letsel als ze vallen. En daar hebben ze hun hele leven profijt van.

Van 13 tot en met 17 februari geven basisscholen en sportverenigingen door het hele land een introductieles in veilig vallen. Deze les kan eenvoudig geïntegreerd worden tijdens de reguliere gymles/training. Er hebben al meer dan 250 basisscholen, judoscholen en andere sportverenigingen aangegeven mee te doen.

Meedoen met de landelijke Val Vaardig Vijfdaagse is simpel:

1. Download kosteloos de speciale les in veilig vallen
2. Mail je deelname naar rianne@2basics.nl en maak kans op een speciale Valclinic door Yos Lotens (valpedagoog, gymnastiek- en judoleraar)
3. Geef deze introductieles aan de kinderen in de week van 13 t/m 17 februari
4. Vergeet niet om anderen op uw initiatief te attenderen via uw website, nieuwsbrief, twitter en/of persbericht

De Val Vaardig Vijfdaagse is vlak vóór de voorjaarsvakanties, dus kinderen die in de vakantie naar een speelhal of op wintersport gaan, kunnen meteen hun nieuwe valtechnieken uitproberen.

De introductieles in veilig vallen is een introductie op het lespakket ‘Vallen is ook een sport’. Kinderen leren met dit lespakket valtechnieken die bijdragen aan de motorische en sociale vaardigheden. De methodiek is ontwikkeld door Consument en Veiligheid in samenwerking met Yos Lotens.

Lespakket Vallen is ook een sport bestellen

Het complete lespakket is nu te bestellen voor docenten in het basisonderwijs en andere geïnteresseerden die kinderen valvaardigheden aan willen leren:
klik hier om naar de bestelpagina te gaan, via Uitgeverij Zorn.

Voor een aantal oefeningen uit het lespakket is een grote bal nodig, hiervoor heeft partner Janssen-Fritsen een speciaal aanbod: de eerste 500 bestellers ontvangen een gratis fysiobal ter waarde van € 35,00. U kunt van deze optie gebruik maken tijdens het bestellen van het lespakket via bovenstaande link.

Voor meer informatie over veilige sportzaalinrichting en een extra aanbieding, kijk op de website van Janssen-Fritsen.

De interventie: lespakket Vallen is ook een Sport

Kinderen vallen vaak. Thuis, tijdens het buitenspelen, maar ook op school. Door te vallen leren kinderen hun grenzen kennen en te verleggen. Te weinig beweging en overgewicht zorgen er echter voor dat kinderen steeds vaker verkeerd vallen. Jaarlijks komen 75.000 kinderen van 4 tot en met 12 jaar op een Spoedeisende Hulp van een ziekenhuis door een val. Ze lopen ernstige verwondingen op, zoals kneuzingen of zelfs breuken aan polsen, armen en benen.

Om het aantal valletsels te verminderen, heeft Consument en Veiligheid het lespakket ‘Vallen is ook een sport’ ontwikkeld. De inhoud is in samenwerking met Yos Lotens, valpedagoog en gymnastiek- en judoleraar, bedacht. Het leert leerlingen volgens een betrouwbare methode veilig te vallen tijdens het bewegingsonderwijs; stap voor stap en op een leuke manier, zodat leerlingen:

• minder angstig worden om te vallen;
• meer zelfvertrouwen krijgen;
• hun gevoel voor zelfredzaamheid wordt vergroot;
• uiteindelijk met meer plezier aan spel- en bewegingsactiviteiten deelnemen en buiten spelen.

Op deze manier is het lespakket van positieve invloed op het sociale leven van kinderen.

Bekijk onderstaande video over deze interventie:

Inhoud lespakket

Het lespakket‘Vallen is ook een sport’ is bestemd voor alle leerlingen in het basisonderwijs en bestaat uit 6 onderdelen:

• Docentenhandleiding
• Instructiekaarten (voor docenten en leerlingen)
• Situatiekaarten (voor docenten)
• DVD
• Valcertificaten
• Boekje 'Vallen en Opstaan'

Deze onderdelen worden u overzichtelijk aangeboden in de lesmap en kunnen elk afzonderlijk worden meegenomen om tijdens de voorbereiding of gymles te gebruiken. Daarnaast is het mogelijk om certificaten voor leerlingen te bestellen, ter beloning van succesvolle afsluiting van het lespakket.

Boekje ‘Vallen en Opstaan’

Deze docentenhandleiding en de instructiekaarten verwijzen een aantal keer naar het boekje ‘Vallen en opstaan' van Yos Lotens. Dit boekje bevat allerlei les-suggesties en fantasievormen, die u goed kunt gebruiken in uw lessen bewegingsonderwijs. Deze les-suggesties en fantasievormen laten leerlingen spelenderwijs oefenen met vallen. En zijn daardoor vooral geschikt voor leerlingen uit groep 1 tot en met 3. Zodra u het lespakket besteld heeft, ontvangt u de autorisatie om dit boekje te downloaden.

Valclinics

Docenten kunnen het lespakket voor hun leerlingen aanvullen met een valclinic van een professionele valtrainer. Valclinics zijn mogelijk in de vorm van kick-off van het lespakket, afsluiting of juist herhaling van de oefenstof na bijvoorbeeld een halfjaar. Hiervoor zijn valtrainers via het 'Steunpunt Valpreventie' beschikbaar, zij werken volgens de methode uit dit lespakket. Kijk op www.valtraining.nl voor meer informatie.

Positieve resultaten lespakket

In 2010 laat onderzoek van het EMGO / VUmc zien dat het werken met het lespakket zorgt voor een halvering van het aantal valletsels bij kinderen. Daarnaast hebben kinderen meer kennis gekregen over hoe ze moeten vallen, zijn hun valvaardigheden verbeterd en hebben ze minder angst om te vallen. Zowel leerkrachten als leerlingen zijn erg positief over het lespakket.

De interventie is inmiddels door de erkenningscommissie van het Centrum Gezond leven (CGL) erkend als '(onder voorbehoud) waarschijnlijk effectief'! Kijk voor meer informatie in de i-database.

Schooljudo.nl kennispartner van Consument en Veiligheid

Schooljudo.nl ondersteunt het idee van goed leren vallen en daarmee het lespakket van harte. Op de juiste manier leren vallen en rollen is namelijk een belangrijk onderdeel binnen het judo. De kennis die beide organisaties inmiddels hebben vergaard over het belang en het effectief aanleren van valvaardigheden worden met dit partnerschap gedeeld.

Waarom blessurepreventie bij de jeugd?

Sport en bewegen is belangrijk voor de opgroeiende jeugd, zowel voor hun (psycho)sociale en motorische ontwikkeling als voor hun lichamelijke gezondheid. Het stimuleren van sport en bewegen bij kinderen is daarom noodzakelijk en recent onderzoek laat zien dat de jeugd ook daadwerkelijk meer lijkt te zijn gaan bewegen.

Tegelijkertijd is echter ook het aantal jeugdigen dat met een valletslel op de Spoedeisende Hulp afdeling van een ziekenhuis terechtkomt flink gestegen: bij 4-12 jarigen met 17%. Oorzaken hiervoor lijken verslechterde motorische vaardigheden van de jeugd (waardoor ze bijvoorbeeld vaker vallen, botsen en gewrichten verdraaien) en de stijgende prevalentie van overgewicht onder Nederlandse jeugdigen (waardoor ze bijvoorbeeld vaker botten breken). Bij het stimuleren van sport en bewegen lijkt aandacht voor het aanleren van beweegvaardigheden dan ook onmisbaar.

Meer informatie is te verkrijgen via ons contactformulier of stuur direct een mail mail naar info@veiligheid.nl o.v.v. Vallen.