Veel mensen die (weer) gaan sporten willen weten welke sport het beste bij hen past. Sporten stelt tenslotte bepaalde eisen aan ons lichaam en voor elke sport zijn die verschillend. Het kiezen van een ongeschikte sport verhoogt het risico van een sportblessure aanzienlijk. Daarom kunt u ervoor kiezen om – voordat u van start gaat met sporten – eerst eens langs te gaan bij een sportarts om u medisch te laten onderzoeken.
Bovendien kunt u bij hen terecht voor adviezen over geschiktheid van uw sport en over prestatiebevordering. Sport Medische Adviescentra en Sport Geneeskundige Adviescentra in ziekenhuizen bieden diverse sportkeuringen. Deze zijn aangepast aan sportintensiteit en leeftijd en kunnen onder andere bestaan uit een hartfilmpje (ECG), longfunctietests, een uitgebreid onderzoek van het houdings- en bewegingsapparaat en een inspanningstest.
Ook kunt u een beroep doen op de specifieke deskundigheid van diëtisten en sportpsychologen. Een overzicht van de diverse sportmedische onderzoeken en adressen van Sport Medische Adviescentra en Sport Geneeskundige Adviescentra in ziekenhuizen vindt u op www.sportzorg.nl.
|
