Leg uw kindje nooit vast in bed! Er gebeuren - dodelijke - ongelukken met het fixeren van kinderen in bed, zowel met zelfbedachte methodes (riem door armsgaten van slaapzak) als met speciaal daarvoor bestemde producten (slaapzakriem en stabilisatierol).
Veel ouders willen hun kindje vastleggen om te voorkomen dat hij zich blootwoelt, uit bed valt, een afgeplat hoofdje krijgt, of op zijn buik gaat liggen (angst voor wiegendood). Helaas gebeuren er veel ongevallen doordat de producten hiervoor verkeerd gebruikt worden, waardoor kinderen zich vastdraaien of zelfs stikken.
Gelukkig zijn er een heleboel alternatieven om uw kindje rustig en veilig te laten slapen zonder het vast te leggen. Daarbij kunt u denken aan het gebruik van een babyslaapzak, een vast patroon introduceren voor het slapen gaan en eventueel inbakeren.
Producten
De babyspeciaalzaken liggen vol met producten speciaal voor de allerkleinsten. De meeste producten hoeven niet getest of gekeurd te worden. Het is daarom altijd belangrijk om bij de aanschaf van producten kritisch te blijven.
(Slaapzak)riem
Consument en Veiligheid raadt af om voor het vastleggen van uw kind gebruik te maken van enigerlei soorten banden en riemen. Met slaapzakriemen en banden van eigen fabrikaat zijn dodelijke ongevallen gebeurd. Het is mogelijk om het matras in te drukken en op die manier kun je een hand onder de riem door duwen en sommige kinderen lukt het om hun hoofd eronderdoor te duwen. Zeker als zo’n riem alleen onder het matras doorloopt, is het eenvoudig om ruimte te creëren. En als zo’n riem alleen door de armsgaten loopt, kan de achterkant van de slaapzak zich opstropen. Kinderen vanaf 10 maanden zijn al sterk genoeg om zo’n riem om hun nek te draaien. Sinds juli 2004 zijn slaapzakriemen door de Voedsel en Waren Autoriteit uit de handel genomen.
Stabilisatierollen
Consument en Veiligheid raadt het gebruik van stabilisatierolletjes in het bed niet aan. Van de stabilisatierolletjes (om het kind op de zij te laten slapen) is geen degelijk wetenschappelijk onderzoek bekend naar de effectiviteit en veiligheid. Uit buitenlands onderzoek blijkt wel dat kussens in bed tot problemen kunnen leiden als een baby daar met zijn gezicht tegen komt te liggen. Een stabilisatierol kan vergeleken worden met een kussen.
Slaapwikkel
Met de slaapwikkel zijn bij Consument en Veiligheid geen ongevallen bekend. Ook is er geen degelijk wetenschappelijk onderzoek bekend naar de effectiviteit en veiligheid. Wel is het zo dat de problemen zoals die van riemen en stabilisatierollen bekend zijn, niet met de slaapwikkel kunnen gebeuren.
Inbakeren
Het inbakeren van zuigelingen, ofwel het in doeken wikkelen van jonge kinderen, wordt veel gedaan bij baby's die veel huilen en/of onrustig slapen. De voornaamste conclusie van een onderzoek door het Wilhelmina Kinderziekenhuis in Utrecht laat zien dat huilbaby's bij wie geen aanwijsbare lichamelijke oorzaak valt te ontdekken, het meest gebaat zijn bij meer regelmaat, rust en minder prikkels.
Tijdig inbakeren bleek hetzelfde effect te hebben, maar alleen onder bepaalde voorwaarden. Zo mag een baby die niet in goede conditie is, nooit worden ingebakerd. Op een verkeerde manier (te strak, te slap, te dik) of met ongeschikte middelen inbakeren kan risicovol zijn; verkeerd inbakeren van de benen kan het ontwikkelen van een heupafwijking en motorische storingen bevorderen.
Het actuele advies is om inbakeren bij voorkeur met 4 maanden af te bouwen en uiterlijk na 6 maanden te beëindigen. Een al wat oudere baby die er ingebakerd in slaagt om te draaien, belandt in een potentieel levensbedreigende situatie! Denkt u erover om uw kind in te bakeren, overleg dan altijd met uw consultatiebureau of arts wat de beste methode is. Zij kunnen ook tips geven hoe u een vast patroon opbouwt bij het slapen gaan (verminderen van prikkels; meer regelmaat).
Tips voor rustig en veilig slapen
Baby’s slapen het veiligst op hun rug. Het slapen in een babyslaapzak maakt het moeilijker om naar de buik te draaien.Een kind leert namelijk van de rug naar de buik te draaien door de voeten in de lucht te steken en die naar één kant te laten vallen. Overdag als uw baby wakker is en u erbij bent, moet u uw kind regelmatig op de buik leggen om de motoriek te oefenen.
Een slaapzak voorkomt ook dat uw kindje zich blootwoelt en maakt het moeilijker om uit het ledikant te klimmen.
Als uw kind uit bed kan klimmen, zorg dan dat het makkelijk uit bed kan of leg iets zachts naast het ledikant.
Maak de slaapkamer veilig en zorg dat uw kind niet uit de slaapkamer kan, bijvoorbeeld door een traphekje te plaatsen of een haakje aan de deur te maken op 1.50 m hoogte.
Bedenk dat kinderen niet altijd in bed blijven liggen, dat ze af en toe even gaan staan en daarna weer gaan slapen. Ouders willen het liefst dat hun kind altijd keurig blijft liggen, maar dat doen kinderen nu eenmaal niet en op een gegeven moment gaan ze weer slapen.
Stop de dekens stevig in om uw kindje rustiger te laten slapen.
Breng rust en regelmaat aan.
Voorkomen van een afgeplat hoofdje
- Leg uw kind in rugligging afwisselend met het hoofdje naar links en naar rechts te slapen.
- Neem uw kind afwisselend links en rechts op de arm, ook bij de voeding.
- Baby’s kijken graag naar het daglicht. Draai het bedje af en toe eens andersom zodat het raam zich aan de andere kant bevindt.
- Zet in de box of de kinderwagen het favoriete knuffeltje de ene keer links en de andere keer rechts van uw baby.
- Wissel de manier waarop uw kind in de box ligt.
- Leg uw baby regelmatig op de buik, maar alleen als u erbij bent.